Selen 200mcg 60 Tabletten VEGAN/VEGETARISCH
Vorteile
Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress
Essenzielles Spurenelement
200 µg Selen pro Kapsel
Produktinformationen "Selen 200 mcg (60 Kps)"
Unterstützt das Immun- und das zentrale Nervensystem
Selen ist in allen Organen und Geweben des menschlichen Körpers zu finden
und für die Gesundheit unverzichtbar. In erster Linie ist Selen eines der
wichtigen Antioxidantien, dessen Aufgabe darin besteht, den Körper vor freien
Radikalen zu schützen, damit diese nicht durch die Zellwände ins Innere der
Zellen gelangen und dann die gesamte Zelle zerstören. Neben dem positiven
Effekt auf das Immunsystem benötigen das zentrale Nervensystem und die
Fortpflanzungsorgane eine ausreichende Versorgung mit Selen.
Im Vergleich zu nordamerikanischen Ackerböden ist der Selengehalt in
europäischen Böden eher gering, so lässt sich auch erklären, dass in Europa
angebaute Nahrungsmittel im Schnitt selenärmer sind und Selenmangel damit
bei uns wesentlich verbreiteter ist als zum Beispiel in Amerika.
Die Einnahme von zu viel Selen hat allgemein keine negativen Folgen, da der
Körper überflüssiges Selen normalerweise mit dem Urin ausscheidet. Um bei
einer selenarmen Ernährung einem Mangel an Selen vorzubeugen, wird oft zu
einer ergänzenden Einnahme von Selen geraten.
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