Vitamin D3 4000 I.U. 100 Kapseln Vegetarisch

Vitamin D3 4000 I.U. (100 Kps)
Vorteile
Zur Unterstützung der Knochen sowie der Muskelfunktion
Besonders hoch dosiert mit 4000 I.U. Vitamin D3
Kleine, leicht zu schluckende Kapseln

Produktinformationen "Vitamin D3 4000 I.U. (100 Kps)"

Das Sonnenvitamin

Vitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin – und das gleich in mehrfacher Hinsicht:
Es zählt zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kann daher, im Gegensatz zu
wasserlöslichen Vitaminen, im Körper eingelagert werden. Da fettlösliche Vitamine
gemeinsam mit Fetten absorbiert werden, kann die gleichzeitige Zufuhr von Fett
die Aufnahme dieser Vitamine daher steigern. Das heißt jedoch auch, dass bei Menschen,
die sehr fettarme Kost zu sich nehmen, auch nur geringe Mengen dieser Vitamine in
den Organismus gelangen. Zudem ist Vitamin D das einzige Vitamin, das vom Körper
selbst produziert werden kann – durch Sonneneinstrahlung.

Wichtig ist Vitamin D für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Dazu muss es jedoch
erst in Haut, Leber und Nieren in eine verwertbare Form umgewandelt werden, das
sogenannte Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol). Die Vitamin-D-Hormone,
als Calcitriol-Derivate bezeichnet, werden vor allem im Darm und in der Niere
sowie in Knochen, Muskeln und Nerven benötigt. Sie beeinflussen den Calcium- und
Phosphathaushalt und stellen die ausreichende Aufnahme und Speicherung von
Calcium sicher. Doch das Prohormon spielt auch bei zahlreichen weiteren
biologischen Prozessen eine wichtige Rolle, insbesondere in Verbindung mit
dem Immunsystem.

So hat Vitamin D zahlreiche wichtige Aufgaben im Körper, und insbesondere
Menschen, die nur wenig Fett zu sich nehmen, sollten unbedingt auf ihren
Vitamin-D-Haushalt achten. Diese besonders hoch dosierte Vitamin D3
Variante enthält 4000 I.U. pro Kapsel.