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Un equipo óptimo: vitamina D3 2000 I.E. + K2 MK7 200 µg.

La vitamina D es una vitamina muy especial, y de varias maneras: pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles y, a diferencia de las vitaminas liposolubles, puede almacenarse en el cuerpo. Dado que las vitaminas liposolubles se absorben junto con las grasas, la ingesta simultánea de grasas puede aumentar la absorción de estas vitaminas. Sin embargo, esto también significa que solo pequeñas cantidades de estas vitaminas ingresan al cuerpo en personas que comen alimentos muy bajos en grasa. Además, la vitamina D es la única vitamina que puede ser producida por el propio cuerpo, a través de la exposición al sol.

La vitamina D es importante para numerosos procesos metabólicos. Para hacer esto, sin embargo, primero debe convertirse en una forma utilizable en la piel, el hígado y los riñones, el llamado calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol). Las hormonas de la vitamina D, conocidas como derivados del calcitriol, se necesitan principalmente en el intestino y los riñones, así como en los huesos, músculos y nervios. Influyen en el equilibrio de calcio y fosfato y aseguran la adecuada absorción y almacenamiento de calcio. Pero la prohormona también juega un papel importante en muchos otros procesos biológicos, especialmente en relación con el sistema inmune.

Con la vitamina K, se hace una distinción entre las dos formas K1 (filoquinona) y K2 (menaquinona). Se encuentran entre las vitaminas esenciales solubles en grasa, aunque el cuerpo puede producir cantidades muy pequeñas de vitamina K. La vitamina K2 se considera la más valiosa de las dos. Por un lado, porque, a diferencia de K1, también tiene propiedades antiinflamatorias, por otro lado, porque parece tener una función más importante para la salud de los huesos, cartílagos y vasos sanguíneos que K1 y también se propaga más rápido en el cuerpo.

La combinación de vitamina D y vitamina K juega un papel importante, especialmente con respecto a la salud ósea. En la mineralización ósea, la vitamina D tiene la tarea de formar la proteína osteocalcina. La vitamina K2 es necesaria para la activación de esta proteína. El calcio activado por la vitamina K puede unir el calcio y así promover la formación de hueso.

Consuma 1 tableta al día con suficiente líquido. Lo mejor con una comida.

Ingredientes: Rellenos: celulosa microcristalina, dextrina, relleno y agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, relleno: estearato de calcio, menaquinona, colecalciferol

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