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La vitamina del sol - Vitamina D3 1,000 UI.

La vitamina D también se llama vitamina del sol porque el cuerpo puede producirla por sí mismo, a través de la exposición al sol, y pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles. Dado que estos se absorben junto con las grasas, la ingesta simultánea de grasas puede aumentar la absorción de vitaminas liposolubles. Pero eso también significa que las personas que comen alimentos muy bajos en grasa solo ingresan pequeñas cantidades de esta vitamina en el cuerpo.

Sin embargo, un contenido equilibrado de vitamina D en el cuerpo es importante porque la vitamina D es insustituible en numerosos procesos metabólicos. Para hacer esto, sin embargo, primero debe convertirse en una forma utilizable en la piel, el hígado y los riñones, el llamado calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol). Esta hormona de la vitamina D se necesita principalmente en el intestino y los riñones, así como en los huesos, músculos y nervios. Influye en el equilibrio de calcio y fosfato y asegura la adecuada absorción y almacenamiento de calcio. La prohormona también juega un papel importante en muchos otros procesos biológicos, especialmente en relación con el sistema inmune.

La vitamina D tiene numerosas funciones centrales en el cuerpo, y las personas que comen poca grasa en particular deben prestar atención a su equilibrio de vitamina D.

Consuma 1 tableta al día con suficiente líquido. Lo mejor con una comida.

Ingredientes: Rellenos: celulosa microcristalina, almidón, azúcar, dextrina, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, agente de flujo: sales de magnesio de ácidos grasos, agente de recubrimiento: glicerina, vitamina D3

NUTRIENTES POR TABLETA

Vitamina D3 24 µg