Cuivre 2mg 365 Comprimés Végétalien Haute Biodisponibilité

Pour un apport ciblé - cuivre 2 mg Le cuivre est un oligo-élément indispensable pour le corps humain, car il entre dans la composition de nombreuses enzymes et est responsable de nombreux processus métaboliques. Cependant, c'est l'un des oligo-éléments les moins connus. Entre autres choses, le cuivre joue un rôle dans le transport du fer dans le corps et soutient le système immunitaire. Le cuivre soutient le tissu conjonctif et est responsable de la pigmentation de la peau et des cheveux. Les aliments riches en cuivre sont les abats tels que le foie ou les rognons, les poissons et les crustacés, les produits à grains entiers, les noix et les légumineuses. L'apport à long terme de quantités plus élevées de zinc peut altérer l'apport de cuivre, car le cuivre et le zinc se disputent l'absorption dans l'organisme. Par conséquent, avec un apport en zinc à long terme, il faut veiller à assurer un apport suffisant en cuivre. Nous utilisons 2 mg de gluconate de cuivre pour notre cuivre, qui se caractérise par une biodisponibilité élevée.