Pack di 3 Magnesio Citrato 125mg 3 x 120 Capsule Vegetariano/Vegano

Per un equilibrio equilibrato del magnesio - citrato di magnesio.

Il magnesio è uno dei minerali vitali che devono essere forniti al corpo perché non può produrlo da solo. Il minerale è esistenziale per molti processi nel corpo, ad esempio per il metabolismo energetico, per le funzioni muscolari vitali nonché all'interno dei muscoli e dei nervi. Inoltre, fattori come l'assunzione insufficiente di liquidi o l'eccessiva sudorazione durante l'esercizio fisico possono comportare un aumento del fabbisogno di magnesio. Se il corpo non ha abbastanza magnesio, le membrane diventano più permeabili al sodio, al potassio e al calcio, il che aumenta l'eccitabilità delle cellule nervose e quindi la tendenza ai crampi muscolari. Il magnesio riduce questa eccitabilità stabilizzando le membrane cellulari e contribuendo così alla normale funzione muscolare.

A seconda della dieta, non è facile fornire all'organismo magnesio sufficiente: il fabbisogno giornaliero per gli adulti è di circa 300-400 mg, per le donne in gravidanza e in allattamento è ancora più elevato. Se al corpo viene fornito troppo poco magnesio, utilizza il magnesio nelle ossa o nelle cellule del corpo per garantire un livello costante di magnesio nel sangue. Pertanto il magnesio è anche essenziale per il mantenimento delle ossa vitali. Una mancanza di magnesio si manifesta spesso con frequenti crampi muscolari o persino contrazioni delle palpebre.

Il citrato di magnesio è la forma di magnesio che viene assorbita meglio e più rapidamente dal corpo. Pertanto, la percentuale di magnesio puro è inferiore a quella del composto di ossido di magnesio.

Consuma 3 x 1 capsula al giorno con sufficiente liquido, preferibilmente durante un pasto.

Integratore alimentare con magnesio.

Ingredienti: 84,8% magnesio citrato, agente di rivestimento: idrossipropilmetil cellulosa (involucro della capsula vegetale), carbonato di calcio

NUTRIENTI PER 3 CAPSULE
Magnesio 375 mg