Zink 25 mg 365 Tabletten Vegan Hochdosiert Hohe Bioverfügbarkeit Zinkbisglycinat

Zink 25 mg (365 Tbl)
Vorteile

Hochdosiert mit 25 mg reinem Zink pro Tablette
Zinkbisglycinat hat eine hohe Bioverfügbarkeit
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Zink ist wichtig für viele Stoffwechselvorgänge

Produktinformationen "Zink 25 mg (365 Tbl)"

Täglich wichtig

Zink zählt zu den lebenswichtigen Spurenelementen, die der Körper nicht
selbst bilden kann und daher mit der Nahrung aufnehmen muss. Der Körper
benötigt das essenzielle Spurenelemente für zahlreiche Stoffwechselvorgänge,
angefangen bei der Eiweißsynthese und der Zellteilung über viele Hormone,
die nicht ohne Zink auskommen, bis hin zum Immunsystem, der Verdauung, der
Blutbildung und der Spermienproduktion, für die Zink substanziell ist.
Da der Körper nicht über einen Zinkspeicher verfügt, ist eine tägliche
Zufuhr von Zink empfehlenswert. Zu den Nahrungsmitteln mit hohem Zinkgehalt
zählen neben Austern, die besonders viel Zink enthalten, Rindfleisch,
Meeresfrüchte, Seefisch sowie Käse und andere Milcherzeugnisse sowie Eier
und Vollkorn-Lebensmittel. Dabei ist zu beachten, dass Zink aus tierischen
Lebensmitteln besser vom Körper verwertet werden kann als Zink aus pflanzlichen Quellen.

Bei gesunden Menschen wird eine Zufuhr von ca. 15 mg pro Tag empfohlen,
für Schwangere und Stillende liegt die Empfehlung bei ca. 25 mg, da sie
einen höheren Tagesbedarf haben. Auch Sportlern wird mitunter eine
erhöhte Einnahme von Zink empfohlen, da sie einen Teil des wichtigen
Spurenelements über den Schweiß wieder verlieren und eine körperliche
Mehrbelastung zudem ebenso wie Stress für einen höheren Zinkbedarf
sorgen kann. Da Vegetarier und Veganer bedingt durch ihre pflanzliche
Ernährung vermehrt Phytinsäure aufnehmen, die gemeinsam mit Zink eine
unlösliche Verbindung bildet, die eine Zinkaufnahme verhindert, kann
auch bei ihnen eine erhöhte Zufuhr sinnvoll sein.

Das für dieses Produkt verwendete Zinkbisglycinat ist eine organische
Zinkverbindung, bei der das Zink an eine Aminosäure (Glycin) gebunden ist.
Organische Verbindungen haben eine besonders hohe Bioverfügbarkeit.